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少儿拉丁舞肢体灵活的重要性

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浏览:- 发布日期:2017-11-21 16:41:00【

学习少儿拉丁舞,是一种很不错的健身方式。虽然过程中会很累,但是这是一种能给小孩带来积极的,阳光的生活力量的活动。

少儿拉丁舞表演


1.拉丁舞中的恰恰的特点在于动静结合,截止感强,力与美的结合。音乐风格铿锵有力,风趣活泼。

2.男生更多的是引导整个套路流程的运行,但是不过多地表现,因而动作相对简单;女生更多的是在被动中表现造型,动作花样较多,变化频繁。

3.少儿拉丁舞练习时,先练习身体下半部分的动作,再加上手臂的动作。

4.腰部转动:拉丁舞的精髓。转动就是把屁股前后转,左右摆动不是转动。最初的训练是双手伸直肩膀宽,扶在平行把手上,将脚后跟抬高前后转屁股。慢慢适应以后加腰力、髋骨、腿和膝盖。

5.屁股的作用:跳拉丁舞,就算不动,屁股也应该是收缩往上翘的,跳拉丁舞的时候屁股要夹紧,同时尽量往上抬。当然也要记得收腹哦!

6.腿要直,无论出脚收脚,都不能离开地面,要脚尖用力捻着地面走。

7.肩膀带动:拉丁舞里面肩膀是一个很关键的部位,手势漂不漂亮,很关键的一点就在于如何运用肩膀。

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