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少儿拉丁舞如何转圈转得稳?

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浏览:- 发布日期:2017-11-27 16:53:00【

少儿拉丁舞练习要转圈转的稳,就必须练习半脚尖站立,选择一条你觉得转圈相对来说较稳的支撑腿。下面杭州新联邦舞蹈艺校就为大家详细讲解:

少儿拉丁舞表演

1、首先是少儿拉丁舞练习肢体方面的技巧

比如:手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里,并且保持动作标准性而不是把手臂伸直,将力量完全释放出去。

2、在平时少儿拉丁舞练习休息状态注意

半脚尖的状态站立起来而另一腿膝盖弯曲脚尖内侧紧贴支撑脚膝盖内侧,上半身挺胸收腹、肩膀放松、下巴略微抬起。保持这个姿势的时间越长越好,练习自己的重心与脚尖的控制力。慢慢的转圈就会变得得心应手了!

3、少儿拉丁舞练习支撑腿要保持直立。

也有屈腿转的,不过我们先练好直腿、掌握好重心之后什么圈都不在话下了!转圈时要注意“留头、甩头”!

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